Координаційні сходи ще називають
координаційною доріжкою, тренувальними сходами або сходами спритності. Це
тренажер, який є сходами з м'яких, паралельно укладених в півметрі один від
одного строп завдовжки 4-10 м і пластмасових поперечних перекладин,
зафіксованих на стропах на відстані 40 см один від одного. За допомогою таких
сходів, які просто укладаються на підлозі, можна виконувати різні вправи,
відпрацьовуючи координацію рухів, підвищуючи витривалість, маневреність,
швидкість, зміцнюючи м'язовий тонус. Тренувальна
доріжка чудово підійде для дитячих тренувань. Малюкам точно сподобаються вправи
за допомогою такого пристосування, особливо, якщо їх подать дітям у формі ги.
Згадайте хоч би гру в класики на шкільних змінах! Вчителі фізичної культури Третьяк Надія Віталіївна та Макогон Микола
Сергійович створили координаційну драбинку на подвір’ї школи, аби діти мали
змогу займатися фізичною активністю під час літніх канікул!
Немає коментарів:
Дописати коментар