Турбота про себе починається з усвідомлення. Коротке опитування для визначення рівня тривоги GAD-7

Ви коли-небудь відчували, що хвилювання буквально керує вашим днем? 

Цей короткий тест допоможе зрозуміти рівень тривожності за останні 2 тижні. 💭 Прочитайте твердження і оцініть, як часто це було про вас:

0️⃣ - ніколи 

1️⃣ - деякі дні 

2️⃣ - більшу половину часу 

3️⃣ - майже кожен день Читати далі Блог практичного психолога Голіченко Ольги Вікторівни

Шкала депресії Бека. Скринінгова психологічна методика для ранньої діагностики депресивних станів.

Шкала депресії Бека — ефективний інструмент самодіагностики, що може показати необхідність звернутися до фахівця. Відповівши на питання, можна визначити чи запідозрити наявність недугу та ступінь важкості. Навіть при легкій ступені варто звертатися до фахівця Читати далі Блог практичного психолога Голіченко Ольги Вікторівни

Добра справа для пернатих друзів

Добрі справи починаються з родини. Саме тому нам особливо приємно розповісти про чудовий вчинок родини Жук Владислави, які подбали про пернатих друзів. Нещодавно ця  родина подарувала нашому класу чудову годівничку для птахів. Разом із дітьми ми насипали до неї корм, пригадали, чим можна і чим не можна годувати пташок та вирушили на територію нашої гімназії, щоб знайти найкраще місце для нової «пташиної їдальні». Годівничку урочисто повісили, а діти з нетерпінням чекали перших пернатих гостей. Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни

Різдвяна творчість, що підкорює світ

Здобувачі освіти нашої гімназії гідно представили навчальний заклад на XVІІІ Міжнародному дистанційному багатожанровому конкурсі «Merry Christmas / Щасливого Різдва», продемонструвавши високий рівень майстерності, креативність та щиру любов до мистецтва. Особливо приємно відзначити, що Радіонов Євгеній, учень 5-А класу, та Філоненко Микола, учень 9-А класу, стали переможцями конкурсу та були нагороджені дипломами І ступеня у номінації «Образотворче мистецтво». Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни

Крок у майбутнє: поради від минулорічних випускників

10 лютого у нашій гімназії відбулася тепла й натхненна зустріч учнів 9 класу з минулорічними випускниками. Захід став чудовою нагодою для майбутніх випускників почути живі історії успіху, дізнатися про перші кроки після школи та отримати щирі поради від тих, хто ще зовсім недавно сидів за цими ж партами. Читати далі Блог Под'ячевої Любові Леонідівни

У мережі без халеп: говоримо про безпеку (#ДеньБезпечногоІнтернету2026)

До Дня безпечного Інтернету з учнями 6-Б класу було проведено пізнавальний та актуальний захід, присвячений правилам безпечного користування Інтернетом. Під час зустрічі говорили про основні правила онлайн-безпеки, можливі загрози, які приховує мережа, та способи захисту особистої інформації. 

Особливу увагу було приділено темі кібербулінгу — одній із найпоширеніших проблем сучасного цифрового середовища. Учні обговорили, як розпізнати прояви онлайн-цькування, чому не можна залишатися байдужими, та до кого варто звертатися по допомогу у разі виникнення подібних ситуацій. Важливою частиною розмови стало формування навичок відповідальної поведінки в мережі та взаємоповаги під час онлайн-спілкування. Читати далі Блог Под'ячевої Любові Леонідівни

Кроки до безпечного Інтернету разом із 5-Б класом (#ДеньБезпечногоІнтернету2026)

Сьогодні, до Дня безпечного Інтернету,  з учнями 5-Б класу було проведено пізнавальний урок у формі гри «Що я знаю, щоб не вскочити в халепу в Інтернеті». Захід мав на меті сформувати в школярів відповідальне та безпечне ставлення до користування мережею. 

Під час гри учні активно обговорювали, які небезпеки можуть чекати в Інтернеті, як захищати особисту інформацію, чому важливо бути обережними у спілкуванні з незнайомцями та як правильно реагувати на підозрілі повідомлення. У доступній та цікавій формі діти вчилися розпізнавати ризики та знаходити безпечні рішення у різних ситуаціях. Читати далі Блог Под'ячевої Любові Леонідівни

Маленькі школярі — свідомі користувачі інтернету

Сьгодні у 1 класі відбулася цікава та пізнавальна година спілкування, присвячена Дню безпечного інтернету. Ми говорили про те, як правильно та безпечно поводитися у цифровому світі, який щодня стає частиною життя навіть наймолодших школярів. Головними героями заняття стали казкові персонажі — котик Клік та песик Паролько. У форматі казки-гри «Пригоди котика Кліка та песика Паролька» здобувачі освіти 1 класу вирушили у захопливу подорож онлайн-простором. Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни

День безпечного Інтернету у 2 класі

У нашому класі відбувся День безпечного Інтернету, метою якого було навчити дітей користуватися Інтернетом розумно, обережно та відповідально. Сьогодні цифровий світ є частиною життя кожної дитини, тому дуже важливо з раннього віку формувати навички безпечної поведінки онлайн. Під час заняття учні дізналися, що таке безпечний і небезпечний Інтернет, обговорили прості, але важливі правила. Читати далі Блог вчителя початкових класів Мойсеєнко Ольги Геннадіївни

Шкільне харчування: Всесвітня продовольча програма ООН

 

День піци у 6-Б класі: смачно, творчо та з натхненням

9 лютого відзначається Міжнародний день піци — чудова нагода насолодитися улюбленою стравою, спробувати нові рецепти або відвідати місцеві піцерії. У цей день багато ресторанів пропонують спеціальні акції та знижки, а кулінарні ентузіасти експериментують з різноманітними начинками та способами приготування піци. Деякі навіть організовують майстер-класи з приготування піци, щоб поділитися секретами її створення. Читати далі  Блог Под'ячевої Любові Леонідівни

Практична математика у 1 класі: вимірюємо та досліджуємо

Під час занять математики здобувачі освіти 1 класу зробили важливі відкриття — познайомилися з одиницями вимірювання довжини, маси та місткості. Діти дізналися, що довжину можна вимірювати у сантиметрах (см), масу — у кілограмах (кг), а місткість — у літрах (л). Навчання було не лише теоретичним, а й практичним. Учні та учениці із задоволенням креслили відрізки заданої довжини, працювали з лінійками, вчилися правильно відміряти та порівнювати відрізки між собою. Під час знайомства з кілограмом діти визначали масу різних предметів, порівнювали їх та робили висновки, що може бути важчим або легшим. Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни

День піци: смачне завершення навчального дня

День піци — це свято, яке можна відзначати не лише вдома, а й у школі. Після уроків учні нашого класу скуштували піцу та подарували собі маленьку, але приємну перерву від шкільних буднів. Цей смачний момент став гарним завершенням навчального дня й залишив теплі спогади, які надовго запам’ятаються. 

Арттехніка при виснаженні: "М'яке перезавантаження".

Пропоную разом зробити арттерапевтичну техніку для покращення емоційного стану. 

👉 Візьми аркуш і розділи його на дві частини. Ліва — "Моє виснаження" Права — "Моє наповнення"

Читати далі Блог практичного психолога Голіченко Ольги Вікторівни

Правила самозбереження педагога

1. Нагадуйте собі, що ви відповідаєте за навчання, а не за все життя учнів. І це нормально. 

2. Ви маєте право бути втомленими. Це не професійна вада. Це побічний ефект реальної роботи.

3. Не кожен день має бути результативним. Іноді він просто має закінчитись. 

Читати далі Блог практичного психолога Голіченко Ольги Вікторівни