Керуємо власними емоціями: робота з тривогою

ТРИВОГА — негативно забарвлена емоція, що виражає відчуття невизначеності, очікування негативних подій, важковизначені передчуття. На психологічному рівні тривога відчувається як напруга, стурбованість, хвилювання, нервозність, що може виражатись у вигляді почуттів невизначеності, безпомічності, безсилля, незахищеності, самотності, передчуттям невдачі, неможливістю прийняти рішення тощо. Читати далі Блог практичного психолога Голіченко Ольги Вікторівни