Постава - це звичне положення тіла при стоянні, сидінні і ходьбі. Вона залежить від форми хребетного стовпа, положення голови, плечового пояса і грудної клітини. Постава має бути правильною, тому що вона утримує кістки і суглоби в правильному положенні, оптимізуючи роботу м'язів. А ще постава — показник стану хребта, того самого каркаса, без якого неможливо мати міцне та здорове тіло. Сьогодні здобувачі освіти 1 класу дізналися, що правильна постава забезпечує зручне положення внутрішніх органів. Легені мають більше простору, дихається легше, в організм надходить більше кисню. Постава відіграє в житті людини естетичне та функціональне значення. Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни
Немає коментарів:
Дописати коментар