Щороку 10 жовтня відзначають Всесвітній день психічного здоров’я — день, покликаний привернути увагу до важливості турботи про емоційний стан людини.
З цієї нагоди у 4 класі відбувся пізнавальний та цікавий захід, присвячений ментальному здоров’ю. Під час зустрічі учні дізналися, що таке ментальне здоров’я, чому важливо дбати про власні емоції, прислухатися до своїх почуттів і підтримувати одне одного.
Діти обговорювали різні емоції, вчилися розпізнавати свій настрій та розуміти, як можна впоратися з хвилюванням, тривогою чи роздратуванням. Особливу зацікавленість викликали практичні вправи, які допомагають заспокоїтися, відновити внутрішню рівновагу та покращити самопочуття. Учні виконували дихальні вправи, вчилися робити паузу, зосереджуватися на власних відчуттях і налаштовуватися на позитив. Читати далі Блог вчителя початкових класів Могетич Світлани Григорівни















