Показ дописів із міткою Формування здорового способу життя. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Формування здорового способу життя. Показати всі дописи

23.02.26

Талановита молодь нашої гімназії: Матвій Філоненко

Учень 7-го класу Барабойської гімназії, Філоненко Матвій, цього разу гучно заявив про себе на спортивній арені, здобувши почесне звання «Кращий гравець» у складі команди «КДЮСШ» Овідіополь під час зональних змагань Кубка Одеської області з футзалу серед юнаків 2013–2014 років народження сезону 2026 року. 
Та особливість цієї перемоги в тому, що Матвій — голкіпер. А воротар у футзалі — це більше, ніж просто гравець захисту. Це останній рубіж команди, її опора та психологічний центр. Саме на його плечах — відповідальність за кожен небезпечний момент, за кожен удар суперника, за спокій і впевненість усієї команди. 
Під час досить нелегких ігор, бо ніколи не потрібно недооцінювати суперника, Матвій продемонстрував блискавичну реакцію, витримку та справжній спортивний характер. Він упевнено читав гру, миттєво приймав рішення, рятував команду у найнапруженіші моменти та неодноразово відбивав складні удари. Його зібраність і надійність у воротах стала запорукою успіху команди та підставою для почесного звання «Кращий гравець». Його перемога — це ніщо інше, як результат щоденних тренувань, наполегливості та любов до спорту. 
Бути воротарем — означає мати сильний характер, витримку й холодний розум. Матвій довів, що володіє всіма цими якостями. Його зосереджений погляд, впевнені рухи та готовність боротися до останньої секунди є прикладом справжньої спортивної зрілості. 
Ми щиро пишаємося нашим талановитим учнем! Бажаємо Матвію міцного здоров’я, нових «сухих» матчів, яскравих сейвів і ще більш гучних перемог на футбольному шляху! ⚽️🥅🏆

17.02.26

Детективне розслідування: віруси проти фактів

11 лютого, у Всесвітній день хворого, навчальний кабінет 4-го класу перетворився на справжню наукову лабораторію та осередок доброти. Вчителька Олександра Сергіїівна Бабич провела відкрите заняття «Я досліджую світ» на тему «Що таке віруси і як вони спричиняють хвороби», перетворивши його на інтегрований інтенсив, де наука зустрілася з емпатією. 
Це був не звичний урок — це була історія, що почалася з тепла. Не з підручника, не з визначень, а з уявного «промінчика здоров’я», який діти поклали на свої долоні. Вони передавали його одне одному разом з усмішками — і клас наповнився світлом. Бо здоров’я — це не лише про тіло. Це про атмосферу. Про добрі слова. Про відчуття, що ти не сам. 

Свідомий вибір — запорука здорового майбутнього

З учнями 6 класу було проведено лекційну бесіду з питань профілактики вживання психотропних речовин. Під час зустрічі особливу увагу приділили таким актуальним проблемам, як вживання енергетичних напоїв, тютюну (у тому числі вейпів та електронних сигарет), а також алкоголю. 
Учні дізналися про негативний вплив енергетичних напоїв на серцево-судинну та нервову системи підлітків, про ризики формування залежності від нікотину та небезпечні наслідки раннього вживання алкоголю. Окремо було наголошено, що «мода» на електронні сигарети не робить їх безпечними для здоров’я. Читати далі Блог Под'ячевої Любові Леонідівни

16.02.26

«Скажи “ні” небезпеці: профілактика вживанню психоактивних речовин"

Медична сестра закладу Усенко Кристина Дмитрівна  провела профілактичну бесіду з учнями 8–9 класів щодо проблеми вживання психотропних засобів та їхнього впливу на організм підлітків. 
Під час зустрічі школярі отримали важливу інформацію про ризики для фізичного та психічного здоров’я, наслідки для навчання, соціального життя та майбутнього. Окрему увагу було приділено формуванню відповідального ставлення до власного здоров’я, умінню сказати «ні» небезпечним пропозиціям та важливості підтримки з боку родини й друзів. 
Учні активно долучалися до обговорення, ставили запитання та розглядали реальні життєві ситуації, у яких важливо зробити правильний вибір. Бесіда пройшла у довірливій атмосфері, що сприяла відкритому діалогу та усвідомленню серйозності теми. 
Подібні профілактичні заходи є важливою складовою виховної роботи закладу, адже допомагають формувати в учнів свідоме ставлення до здорового способу життя та відповідальність за власні рішення.

15.02.26

Смак здоров'я або як у Барабойській гімназії п'ятикласники проводили «ревізію» раціону

9 лютого 2026 року в рамках атестації педагогічних працівників Барабойської гімназії було проведено відкрите заняття у 5 класі з предмета «Здоров'я, безпека та добробут» вчителем Сакович Оксаною Миколаївною. Тема уроку — «Харчування та його значення для розвитку підлітків» — перетворилася на справжнє інтерактивне дослідження, яке довело: уроки про корисну їжу можуть бути смачнішими за будь-який фастфуд. 
Саме в цей день календар грав на користь учителя. Світ відзначав Міжнародний день піци та Міжнародний день стоматолога . Тому ці дві яскраві події стали «фундаментом» уроку.Такий креативний підхід дозволив зробити зміст уроку максимально близьким до життєвого досвіду дітей, перетворивши звичайне обговорення раціону на захопливе подорож світом гастрономічного вибору. 
Під час заняття учні не просто вивчали параграф, а проводили «ревізію» свого здоров'я. Особливу увагу було приділено ролі води та нутрієнтів у період активного зростання. Завдяки груповій роботі п'ятикласники навчилися аналізувати склад популярних страв, визначати корисні та шкідливі продукти для зубів та самостійно моделювати «ідеальну тарілку» здорового меню. 
Учні не просто гортали сторінки 21 параграфа підручника О.В. Тагліної.  Клас перетворився  на справжню лабораторію здоров'я. Адже підлітковий вік – це час «великої перебудови» організму, коли кожна склянка води та кожна порція білка – це цеглинка у майбутнє супермена чи супержінки! 
Було неймовірно спостерігати, як діти захоплено дискутують про корисні інгредієнти для піци, щоб вона не шкодила зубам, але залишалася смачною! Учні досліджували, чому у 11 років вода — це не просто напій, а «паливо» для мозку та драйвер зростання. Урок пройшов на одному диханні. Позитивна атмосфера та палаючі очі учнів — найкращий показник того, що мета досягнута. Звісно, творчість важко втримати в рамках, тому в планах на майбутнє - майстерніше керувати часом та прагнути ще чіткішої  оптимізації таймінгу. 
Висновком заняття стало цілком логічне твердження: Здорове харчування – це не про заборону, це про любов до себе. І учні 5 класу Барабойської гімназії це вже точно засвоїли!

21.01.26

День тренувальних штанів у закладі освіти: комфорт, стиль і гарний настрій

У нашій школі відбувся яскравий та позитивний День тренувальних штанів, який провели разом з учнями 5-А класу та учнями 6-х класів. Цей день став справжнім святом комфорту, індивідуальності та гарного настрою. 
Учні із задоволенням долучилися до ініціативи й прийшли до школи у своїх улюблених тренувальних штанах: яскравих, стильних, спортивних, класичних або з цікавими написами й візерунками. Кожен образ був по-своєму унікальним і відображав характер та настрій дитини. 
Протягом дня ми спілкувалися з учнями про важливість зручного одягу, активного способу життя та впевненості в собі. Особливу атмосферу створили веселі фотосесії, під час яких діти із захопленням демонстрували свої образи, позували та сміялися. Фото вийшли живими, щирими та дуже емоційними. 
Такий день подарував учням позитивні емоції, згуртував колективи та показав, що школа — це не лише про навчання, а й про радість, творчість та дружню атмосферу. День тренувальних штанів став ще одним прикладом того, як прості ідеї можуть зробити шкільне життя яскравішим і цікавішим.

19.01.26

Корисні факти про попкорн: зустріч до Дня попкорну в 6-а та 6-б класах

Сьогодні у нашій школі панувала особлива атмосфера, адже ми відзначали День попкорну. З цієї нагоди для учнів 6-а та 6-б класів відбулася пізнавальна зустріч зі шкільною медсестрою Кристиною Усенко, яка запропонувала подивитися на улюблений смаколик зовсім з іншого боку. 
Під час живої розмови діти дізналися, що домашній попкорн може бути корисним, адже він виготовляється з кукурудзи й зберігає ті самі корисні властивості, що й це зерно. У ньому є клітковина та поживні речовини, які допомагають організму отримувати енергію. Головне — готувати його без зайвої солі, цукру та жиру. 
Водночас пані Кристина звернула увагу учнів на те, що покупний попкорн часто є шкідливим. У його складі можуть бути ароматизатори, підсилювачі смаку та надлишок солі або цукру, які негативно впливають на здоров’я, особливо якщо вживати такі продукти регулярно. 
Сьогоднішній День попкорну став не лише смачним, а й корисним святом. Учні зробили важливий висновок: навіть у святкові дні варто обирати те, що дбає про наше здоров’я. 

14.01.26

Сходами крізь мороз — до здоров’я і радості!

Цей день зустрів нас справжньою зимовою казкою — надворі панував тріскучий мороз, а в нашому  класі було тепло від усмішок, руху й гарного настрою. Саме у такий бадьорий зимовий день ми провели День руху сходами — захід, який подарував дітям море енергії, радості та позитивних емоцій. Під час ранкової зустрічі ми поговорили про те, чому рух —  це важливо, як він допомагає бути сильними, здоровими й активними, особливо взимку. Діти із захопленням погодилися: сходи — це наші справжні друзі здоров’я! Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни

02.12.25

Червона стрічка знань: конференція до Дня боротьби зі СНІДом

1 грудня у Барабойській гімназії відбулася інформаційно–просвітницька конференція, присвячена Всесвітньому дню боротьби зі СНІДом. Захід для учнів 8–9 класів провела медична сестра закладу Усенко Кристина Дмитрівна,  яка наголосила на важливості знань щодо профілактики ВІЛ/СНІДу та відповідального ставлення до власного здоров’я. 
Під час зустрічі учні дізналися про: 
-  що таке ВІЛ та СНІД, у чому їх різниця; 
-  шляхи передачі та способи профілактики; 
-  міфи та правдиві факти про захворювання; 
-  толерантне ставлення до людей, які живуть з ВІЛ.

01.12.25

🍎 1 грудня — День «З’їжте червоне яблуко» (Eat a Red Apple Day)! 🍎

Сьогодні у нашій школі відзначили смачне й корисне свято — День червоного яблука. Учні не лише дізналися про цю незвичну дату, а й отримали у шкільній їдальні червоні, соковиті яблука, якими із задоволенням частувалися. 
Діти із радістю позували з корисними фруктами на фото та ще раз переконалися, що здорове харчування може бути смачним і приємним. Адже яблуко — це вітаміни, енергія та чудовий настрій на весь день! 
Такі маленькі традиції допомагають виховувати корисні звички та нагадують, що турбота про здоров’я починається з простих щоденних виборів. 
Нехай кожен день буде таким же яскравим, корисним і смачним! 🍎✨

28.11.25

Корисні звички — запорука здоров’я!

У 4 класі ми продовжуємо вчитися дбати про своє здоров’я, а один із найважливіших кроків — це правильне та збалансоване харчування. Сьогодні діти переглянули пізнавальне відео про «Тарілку здорового харчування» та дізналися, як правильно обирати продукти щодня. 
Учні розглянули, з яких частин складається тарілка: 
🥦 овочі та бобові, 
🍎 фрукти та ягоди, 
🍞 цільнозернові продукти, 
🐟 риба, м’ясо, яйця, 
🥛 молочні та кисломолочні продукти, а також корисні олії та достатня кількість води.

26.11.25

Вибір на користь здоров’я: зустріч до Анти-Obesity Day

До Міжнародного дня боротьби з ожирінням шкільна медична сестра Усенко Кристина Дмитрівна провела пізнавальну бесіду для учнів 6-Б класу та презентувала навчальну презентацію про здоровий спосіб життя. 
Під час зустрічі діти дізналися, чому ожиріння вважають одним із найпоширеніших хронічних захворювань сучасності та які ризики воно несе для організму. Медсестра пояснила, як формуються надлишкові жирові відкладення, чому важливо дотримуватися балансу між спожитими калоріями та фізичною активністю, а також які звички допомагають зберігати нормальну масу тіла. 
У презентації було представлено наочні матеріали про користь регулярних навантажень, збалансованого харчування та достатньої кількості води протягом дня. Учні обговорили приклади здорових перекусів, важливість режиму дня та вплив тривалого сидіння за гаджетами на фізичне здоров’я. 
Завдяки бесіді школярі отримали важливі знання та поради, які допоможуть їм свідомо ставитися до власного здоров’я й робити щоденні кроки до активного та гармонійного життя.

Крок до здорового майбутнього: бесіда до Дня боротьби з ожирінням

У нашому закладі до Міжнародного дня боротьби з ожирінням учитель біології Гергелєва Лариса Сергіївна провела інформаційну бесіду для учнів 8–9 класів. Метою зустрічі було привернути увагу підлітків до важливості збереження власного здоров’я та формування правильних харчових і рухових звичок. 
Під час бесіди педагог наголосила, що за рішенням ВООЗ ожиріння визнано одним із найсерйозніших хронічних захворювань сучасності. Воно є ключовим фактором ризику розвитку серцево-судинних хвороб, порушень опорно-рухового апарату, діабету, астми, метаболічних і гормональних розладів, а також підвищує ймовірність появи окремих видів онкологічних захворювань. 
Учні дізналися, що сьогодні у світі понад 1,5 мільярда дорослих мають надмірну вагу, а близько 20 мільйонів дітей до 8 років стикаються з цією проблемою. В Україні зайва вага спостерігається приблизно у 15% населення. Основною причиною ожиріння є дисбаланс між кількістю спожитих калорій та їх витратою – малорухливий спосіб життя у поєднанні з неправильним харчуванням. 
Під час заходу учні також ознайомилися з поняттям індексу маси тіла (ІМТ) – найпоширенішим способом оцінки стану маси тіла. Нормальним вважається ІМТ у межах 18,5–24,99 кг/м². Показник 25 кг/м² і більше свідчить про надлишкову вагу, а 30 кг/м² і більше – про ожиріння. 
Зустріч допомогла учням краще усвідомити, як важливо відповідально ставитися до свого здоров’я та обирати для себе корисні звички: збалансоване харчування, достатню фізичну активність і дотримання режиму дня. Участь у таких заходах формує у дітей розуміння, що профілактика – найкращий шлях до здорового майбутнього.

23.11.25

Подарунок за перше місце від ФІФА⚽️

Змагання «Шкільний м’яч», що проходили в Дальницькій територіальній громаді в межах міжнародного проєкту ФІФА «Футбол для всіх», були організовані Асоціацією аматорського футболу України та спрямовані на популяризацію масового спорту серед школярів. За перемогу команда Барабойської гімназії отримала винагороду у вигляді двох футбольних м’ячів, які стануть корисним ресурсом для тренувань та розвитку навичок юних спортсменів. 
Барабойська гімназія висловлює вдячність організаторам, ААФУ та проєкту ФІФА «Футбол для всіх» за підтримку дитячого спорту та можливість залучати учнів до активного й здорового способу життя. 
Ця перемога демонструє, що наполегливість, командний дух і віра у свої сили дозволяють досягати справжніх результатів.

20.11.25

Зуби — наші маленькі помічники

Сьогодні дівчатка та хлопчики 1 класу вирушили у дуже важливу подорож — дізналися, як зберегти свою усмішку здоровою та красивою. Під час заняття «Я досліджую світ» ми говорили про зуби, їхні функції та головні правила догляду. Діти з цікавістю розглядали різні види зубів: різці, ікла та кутні, з’ясовували, для чого потрібен кожен із них. Обговорили продукти, що зміцнюють зуби, та ті, які можуть їм шкодити. Разом ми відпрацьовували техніку чищення зубів:  рухи вгору-вниз та по колу; ретельне очищення кожного зубчика; обов’язкова увага до жувальних поверхонь та ясен; тривалість — не менше 2 хвилин. Читати далі Блог вчителя Діхтяр Ірини Миколаївни

18.11.25

Змагання «Пліч-о-пліч»: яскравий день баскетболу 3х3 у Дальницькій громаді

Сьогодні в Дальницькій громаді відбулися змагання «Пліч-о-пліч» з баскетболу 3х3 серед юнаків — подія, яка об’єднала активних, наполегливих і спортивних школярів громади. Атмосфера була по-справжньому драйвовою: емоції зашкалювали, кожна команда демонструвала характер, а вболівальники підтримували своїх гучними оплесками. 
Команда Барабойської гімназії гідно представила свій заклад . І хоча цього разу не вдалося потрапити до трійки призерів, хлопці показали згуртованість, витримку й бойовий дух. Кожен поєдинок був цікавим і насиченим, а боротьба тривала до останньої секунди. 
Такі змагання — це не лише про результат. Це про розвиток спортивної культури, командної взаємодії та віри у власні сили. Наші юнаки отримали цінний досвід, нові враження та мотивацію рухатися далі. 
Пишаємося нашими спортсменами та дякуємо організаторам за чудовий захід! Пліч-о-пліч — ми сильніші!

12.11.25

🏐 Другий етап змагань "Пліч-о-пліч" з волейболу серед юнаків

11 листопада відбувся другий етап змагань "Пліч-о-пліч" з волейболу серед юнаків, у якому взяли участь найсильніші команди нашої громади. Атмосфера була сповнена азарту, командного духу та спортивного запалу! 
Наша команда показала чудову гру, продемонструвавши витримку, злагодженість і волю до перемоги. У напруженій боротьбі ми вибороли третє місце в громаді 🥉! 
Це гарний результат, який свідчить про наполегливу працю юних спортсменів, підтримку тренера та віру у власні сили. Дякуємо всім учасникам за гру, а вболівальникам — за підтримку! 
Попереду — нові тренування, вдосконалення навичок і нові перемоги! 💪

🏐 Барабойська гімназія — призери другого етапу змагань «Пліч-о-пліч» серед дівчат!

Команда дівчат Барабойської гімназії взяла участь у другому етапі змагань «Пліч-о-пліч». Це були справжні спортивні баталії, наповнені енергією, командним духом і жагою до перемоги! 
Наші юні спортсменки продемонстрували високий рівень підготовки, згуртованість і силу волі, виборовши друге місце серед команд. Це чудовий результат, який ще раз підтверджує, що наполегливість і взаємопідтримка — запорука успіху. 
Вітаємо наших дівчат і їхнього тренера з почесним досягненням! 💪 
Бажаємо нових перемог, спортивного натхнення та впевненості у своїх силах! 
Разом — ми сила! Разом — «Пліч-о-пліч»!

17.10.25

Хліб — це не просто їжа, а символ родини, добробуту й України

У 6 - Б  класі  відбувся пізнавально-виховний захід, присвячений Дню хліба — продукту, який з давніх-давен є символом життя, достатку й праці українського народу. 
Під час заходу діти дізналися про шлях хліба — від зернини до столу, пригадали народні традиції, пов’язані з випіканням, і з великою цікавістю підготували прислів’я та приказки про хліб, створювали асоціативний кущ дощ до слова ХЛІБ, дізналися  про еволюційний шлях хліба. Щоб відчути справжній смак свята, учні смакували духмяними булочками, які нагадали всім, що навіть найпростіша їжа стає особливою, якщо зроблена з любов’ю і вдячністю тим, хто вирощує хліб. Читати далі Блог Под'ячевої Любові Леонідівни

Челендж "Покажи свою тарілку здорового харчування"

До Всесвітнього дня здорового харчування в нашій гімназії лідерами учнівського самоврядування було проведено челендж "Покажи свою тарілку здорового харчування". Блог Под'ячевої Любові Леонідівни