До Міжнародного дня боротьби з ожирінням шкільна медична сестра Усенко Кристина Дмитрівна провела пізнавальну бесіду для учнів 6-Б класу та презентувала навчальну презентацію про здоровий спосіб життя.
Під час зустрічі діти дізналися, чому ожиріння вважають одним із найпоширеніших хронічних захворювань сучасності та які ризики воно несе для організму. Медсестра пояснила, як формуються надлишкові жирові відкладення, чому важливо дотримуватися балансу між спожитими калоріями та фізичною активністю, а також які звички допомагають зберігати нормальну масу тіла.
У презентації було представлено наочні матеріали про користь регулярних навантажень, збалансованого харчування та достатньої кількості води протягом дня. Учні обговорили приклади здорових перекусів, важливість режиму дня та вплив тривалого сидіння за гаджетами на фізичне здоров’я.
Завдяки бесіді школярі отримали важливі знання та поради, які допоможуть їм свідомо ставитися до власного здоров’я й робити щоденні кроки до активного та гармонійного життя.
Немає коментарів:
Дописати коментар