Щастя - не випадковий стан, який «трапляється» з людиною. Це навичка сприйняття, яку можна цілеспрямовано розвивати. Сучасна позитивна психологія (Seligman, Csikszentmihalyi) переконливо демонструє: здатність помічати, утримувати та фіксувати моменти радості піддається тренуванню так само, як і будь-яка інша когнітивна функція.
Нижче представлені 15 методів, які психолог, педагог або батьки можуть використовувати у роботі з дітьми - для формування стійкої звички бачити щастя у власному житті. Далі Блог практичного психолога Голіченко Ольги Вікторівни
Немає коментарів:
Дописати коментар